Đau bao tử không nên ăn một số thực phẩm sau

Đau bao tử là một trong những cơn đau đớn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như công việc của người bệnh. Chính vì thế, đối với việc ăn uống nên càng đặc biệt được chú trọng. Dưới đây là những thực phẩm mà bạn không nên hoặc hạn chế ăn vào để tránh bị đau bao tử nhé!

Các thực phẩm nên tránh khi bị Đau bao tử

– Hạn chế các loại củ, rễ như măng hay sắn vì chúng có một hàm lượng axit cyanhydric – đây được coi là chất độc gây hại cho bao tử của bạn

Đau bao tử

Đau bao tử

– Khi bị đau bao tử, bạn cũng không nên sử dụng nước có ga hay nước ép trái cây: đối với cả 2 loại đồ uống này đều có nhiều đường fruztose. Chúng có khoảng 30% số người trưởng thành không thể hấp thụ tốt các chất fructose, từ đó gây ra chứng khó chịu dạ dày.

– Thực phẩm khó tiêu, nhiều chất xơ cũng là điểm yếu của đau dạ dày: Củ cải già, rau cần, rau hẹ hoặc các loại rau đậu già, đậu khô hay khoai môn… Nếu sử dụng chỉ nên lấy nước bỏ cái hoặc cắt nhỏ, vụn, sau đó xay nhuyễn để nấu chín nhừ.

Đau bao tử nên kiêng các thực phẩm làm tăng tiết dịch vị như các loại quả chua: chanh, cam, quýt, mơ, ổi, xoài xanh, khế chua, dưa muối các loại, cà chua, giấm ăn… Các loại nước trái cây có chứa acid, nước có gas… Đặc biệt cần chú ý không nên ăn các trái cây có nhiều vitamin C như cam, quýt, bưởi, nho… sau khi bạn ăn hải sản vì không những chúng làm mất đi chất dinh dưỡng mà còn gây khó tiêu vì các loại quả này có chứa nhiều axít nên khi tiếp xúc với protein có trong hải sản sẽ tạo ra chất lắng đọng, dẫn tới khó tiêu, kích thích đường ruột gây đau bụng và nôn mửa.

– Hạn chế các chất kích thích: Như rượu, cà phê, ca cao, nước trà đậm, hạt tiêu, ớt, gừng khô, các loại thực phẩm nướng; món ăn xào rán nhiều dầu mỡ; các loại thịt quay, lạp sườn, thịt hộp, các loại cá khô, mắm mặn thịt tái, thịt hun khói, thịt nguội, xúc xích; cũng nên hạn chế bột ngọt vì đó là một loại acid gây tác dụng không tốt cho người bị đau bao tử

– Đau bao tử nên hạn chế cà phê: đây là chất kích thích dạ dày tiết ra nhiều dịch vị dẫn tới hiện tượng rối loạn tiêu hoá hoặc nồng độ axit trong dạ dày quá cao. Nhất là những người bị loét dạ dày nên ít uống cà phê. Những loại đồ uống có chứa cafein cũng nên hạn chế.

– Người bị đau bao tử nên hạn chế các chế phẩm từ sữa: Với những ai không tiêu hoá được lactose khi ăn các chế phẩm làm từ sữa sẽ gây khó chịu dạ dày. Có thể chọn sữa chua, pho mát cứng, hoặc sữa có hàm lượng lactose thấp để dùng nếu có nhu cầu.

– Các loại nấm cũng cần được loại bỏ đối với người bị đau bao tử (dạ dày) : Người bệnh đau dạ dày – tá tràng không nên ăn bất cứ loại nấm nào, kể cả nấm làm thuốc vì ở trong nấm có chất phalin rất độc chưa bị phân hủy, có thể làm tổn thương đến thành dạ dày.

–  Đau bao tử nên kiêng ăn súp-lơ (bông cải): Trong súp-lơ có chứa khá nhiều chất xơ hoà tan chỉ bị phân giải trong đại tràng, và tạo ra nhiều thể khí sau khi phân giải. Đồng thời, trong rau súp lơ cũng chứa nhiều chất đường sinh khí giống các loại đậu không tốt cho dạ dày

Đau bao tử

Súp lơ tốt cho bệnh đau bao tử

– Cà chua nên tránh đối với người bị đau bao tử: Trong cà chua có tính axit mạnh, rất dễ khiến dạ dày sản sinh nhiều dịch vị không tốt. Do đó, nếu ăn nhiều cà chua sẽ dẫn tới hiện tượng như nồng độ axit trong dạ dày tăng cao, gây nóng ruột…Các loại tương cà chua cũng có tính chất tương tự như vậy.

– Hạn chế ăn Sôcôla: Trong sôcôla có hàm lượng lớn theobromine không tốt cho người đau bao tử bởi chất này trong socola có thể làm lỏng cơ co khít ở thực quản, khiến dịch vị dễ bị trào ngược lên thực quản.

Ngoài việc phòng ngừa và chữa trị đau bao tử bằng việc không nên sử dụng các thực phẩm ở trên, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm là thực phẩm chức năng Jenstomax có công hiệu chữa đau dạ dày khá tốt và hiện đang được các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe khuyên dùng. Chúc các bạn sức khỏe thật tốt!

 

 

Comments

comments