Bệnh đau dạ dày phòng ngừa và điều trị

Đau dạ dày là một trong số những căn bệnh thường gặp và phổ biến nhất hiện nay. Đau dạ dày không phân biệt tuổi tác, giới tính, chính vì thế, căn bệnh đau dạ dày là nỗi lo lắng khôn nguôi của nhiều người. Vậy bệnh đau dạ dày có cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ra sao? Hãy cùng tham khảo nhé!

Phòng ngừa bệnh đau dạ dày như thế nào?

dau-da-day
Đau dạ dày

Để phòng ngừa bệnh đau dạ dày tốt nhất, mỗi người nên có một chế độ ăn uống hợp lý nhất, hạn chế các thói quen sử dụng các đồ uống chứa nhiều chất kích thích như bia hoặc rượu. Khi bạn bị đau lưng, hay các triệu chứng đau nhức xương khớp không nên tự ý mua thuốc giảm đau, chống viêm, chống nhiễm khuẩn về chữa trị, mà nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nên thực hiện vệ sinh ăn uống sạch sẽ, ăn chín, uống sôi là điều cần thiết nhất

Điều trị bệnh đau dạ dày ra sao?

Khi mắc các phải bệnh đau dạ dày, bạn nên thực hiện một số điều cần làm để ngăn chặn cũng như làm giảm các cơn đau dạ dày hoặc chấm dứt một số điều hay làm dẫn đến ảnh hưởng đến bệnh đau dạ dày.

Những điều nên làm đối với bệnh đau dạ dày

Sử dụng những thực phẩm dễ tiêu hóa như: bánh mỳ, bánh quy, cơm nếp, thịt cá nghiền nát, cơm nhão, cháo … sẽ giúp cho dạ dày không phải làm việc nhiều. Để bảo vệ niêm mạc dạ dày, bạn có thể sử dụng việc uống kết hợp giữa bột nghệ cùng mật ong.
Chú ý ăn chậm, nhai kỹ: bạn có biết, nước bọt tiết ra enzyme tiêu hóa có lợi cho dạ dày. Đặc biêt, khi nhai càng kỹ, lượng enzyme tiết ra càng nhiều lại càng có lợi cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn, giảm áp lực lên sự co bóp của dạ dày.
Nên thường xuyên mát xa bụng: Thoa tay xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ nhiều lần để việc duy trì các trạng thái ổn định, giảm sự co thắt đột ngột ở dạ dày giúp hạn chế sự phát triển của bệnh đau dạ dày
Nên ăn đủ bữa: Bạn nên chú ý ăn vừa đủ 3 bữa mỗi ngày. Không nên ăn quá no, cũng không nên để bụng quá đói. Vì khi đói, lượng axit dư thừa sẽ phá hủy niêm mạc dạ dày, còn khi quá no, dạ dày của bạn sẽ phải làm việc quá sức.
Những điều không nên làm đối với bệnh đau dạ dày

Không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá: đây là những nguyên nhân làm tăng tiết axits dạ dày

Không sử dụng đồ uống có ga, cà phê: Cà phê gây tăng tiết axits dạ dày, đồ uống có ga làm tình trạng đầy hơi trầm trọng hơn

Không sử dụng thực phẩm nhiều chất béo: các thực phẩm này sẽ kích thích dạ dày, làm dạ dày tiết ra nhiều dịch vị hơn. VÌ chất béo với cấu trúc phân tử to sẽ làm cho dạ dày làm việc nặng nhọc hơn, quá trình tiêu hóa thức ăn cũng lâu hơn.
Không sử dụng các thực phẩm sống: Các thực phẩm tươi sống hoặc chưa được chế biến cẩn thận là nguồn chứa vi khuẩn H.Pylori – là một trong các tác nhân chính gây viêm loét, đau dạ dày.
Hạn chế stress
: Những căng thẳng, stress sẽ làm tăng lượng axits HCl trong dạ dày, một trong các yếu tố làm tổn hại nghiêm trọng đến niêm mạc của dạ dày.

Ngoài việc thực hiện chế đô ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí, việc kết hợp thêm với các thực phẩm chức năng, các sản phẩm có công dụng phòng ngừa và ngăn chặn bệnh đau dạ dày cũng vô cùng hiệu quả và được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng. Sản phẩm phải kể đến ở đây đó là thực phẩm chức năng Jenstomax – bảo vệ tế bào niêm mạc dạ dày tốt nhất hiện nay

<center>thực phẩm chức năng Jenstomax chữa đau dạ dày hiệu quả
thực phẩm chức năng Jenstomax chữa đau dạ dày hiệu quả

Đau dạ dày không còn là nỗi lo với Jenstomax  

Jenstomax với công dụng khá hiệu quả trong việc:

– Hỗ trợ làm dịu trong các trường hợp viêm loét dạ dày, đau dạ dày, tá tràng, đầy hơi, ợ chua, các biểu hiện rối loạn tiêu hóa, trào ngược dạ dày thực quản, di chứng phẫu thuật cắt bỏ dạ dày, đau thượng vị, rát bỏng vùng dạ dày hay thực quản

– Bảo vệ tế bào niêm mạc dạ dày, dự phòng chảy máu và loét dạ dày, tá tráng tái phát

Với những thông tin mà chúng tôi cung cấp về các vấn đề của đau dạ dày như triệu chứng, cách phòng chống hi vọng sẽ giúp ích được thật nhiều cho các bạn.

Comments

comments

You May Also Like

About the Author: thao pham